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追加講演決定！！本当の自分を知り、なりたい自分になる講座【北九州】
福岡天神・北九州でヨガインストラクターを11年間している水島知乃歩です。 10月末の新月に向けて、変化の時を過ごされている方もいらっしゃることと思います。 &nbs […]
2016/10/25 -
社員研修旅行に伴う休業のお知らせ
ヨガスタジオココカラの知乃歩です。 いつもＨＰをご覧いただきありがとうございます♪ ココカラでは、皆さまにもっとより良いものが提供出来るように、 社員研修旅行にて ヨガを学んで、さらに技術や精神を磨いてきま […]
2016/10/19 -
しのぶんとまなみんの宇宙を感じるお茶会 (北九州)
福岡天神・北九州でヨガインストラクターを１１年間して、ヨガインストラクターを育成している、ヨガスタジオココカラの知乃歩ことしのぶんです。 なんとなーく、気になる言葉、 ～宇宙、エネルギー、スピ […]
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本当の自分を知り、なりたい自分になる講座【北九州】
福岡天神・北九州でヨガインストラクターを11年間している水島知乃歩です。 えっ初めてなの？とびっくりされますが、 実は今度人生初セミナーをします☆ お申込みはこちらをクリック 最近、映画 君の […]
2016/10/01 -
新月に瞑想ヨガをすることで、お願い事が叶う理由
みなさん、こんにちは。 北九州市、福岡市天神のヨガスタジオ、 ココカラの水島崇皓です。 今日は、新月の願い事に関して、 なぜ、新月にお願いするとそれが叶うのか、 それと瞑想との関係を少しお話しします☆ &n […]
2016/09/28 -
ジョジョ立ちでコスプレヨガ〜番外編〜
福岡天神、北九州でヨガインストラクターをしている知乃歩です。 先日のジョジョヨガ&コスプレヨガ、 番外編です コスプレヨガの後は、撮影会♪ ワンピースのルフィとなみや、 ファイナルファ […]
2016/09/15 -
【ご予約埋まりました】ヨガ手帳ご予約開始しました！北九州のヨガスタジオココカラ
【ご予約すべて埋まりました】 おかげさまで、ヨガ手帳手帳は9月7日でご予約埋まりました。 ご検討いただいた方、ありがとうございました。 福岡・天神ヨガスタジオココカラのヨガインストラクターをし […]
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夏の疲れ解消法！そして体質改善へ！北九州市のヨガスタジオココカラ。
皆様、こんにちは！ ９月に入り、少し『秋』を感じられるようになりましたね♪ 夏は、いかがお過ごしでしたか？？ そんな夏も終わりにかかり、やはり気になるのは、 &nb […]
2016/09/02 -
ジョジョ立ちでコスプレヨガ！！
福岡天神・北九州でヨガインストラクターをしている知乃歩です。 先日は、商店街のイベント 『ＴＯＴＥＫＡＮ ＹＡＷＡＴＡ』 に参加してきました！ ココカラスタジオでは、 水島 崇皓インストラクターによる『ジョジョの奇妙なヨ […]
2016/08/23 -
長年の悩みが解消！〜猫背編〜
こんにちは！ ママが元気になってイライラが解消する、子連れオッケーのヨガクラスをしているヨガ北九州水島知乃歩です。 今日は、子連れヨガに来ていただいてるママから素敵なご感想をいただきました。 〜田中 真夏さ […]
2016/08/19 -
おめでたインタビュー！
福岡天神・北九州でヨガインストラクターを育成している、ヨガ育成家ココカラヨーガスタジオの水島知乃歩です。 とっても嬉しいことがあったんです♪ 最近来られてないなぁと思っていた、生徒さんから妊娠しました！とお知らせをいただ […]
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本格足つぼとヨガで妊活・体質改善！その気になるクラス内容とは？
福岡天神・北九州で、本格足もみとヨーガで妊活・体質改善のクラスをしている知乃歩です。 妊活・体質改善のクラスって、 妊活中の人だけのクラス、 足もみは先生がしてくれる、 と思ってませんか？ & […]
2016/08/06 -
ヨガ通でやりました！ココカラ夏合宿
福岡天神・北九州ヨーガスタジオココカラで、ヨガインストラクターを育成している知乃歩です。 先日は、ココカラヨーガ講師陣による夏合宿でした！ 0期生のリーダーちはるさんが、計画を進めてくれました […]
2016/08/05 -
入院日記その3 「痛い箇所はただ１点のみ！」
入院日記その１はこちら みなさま、こんにちは。 前回日記の直後から始まります。 何の事か分からない方は、 前回・前々回の日記読んでね〜☆ 看護師「こちらの服、血がたくさん付いてま […]
2016/08/03 -
誰もが１度は気になる、ヨガの時の服装～ビーチヨガ＆サップヨガ編～
2019年８月３０日更新 北九州・福岡天神でヨガスタジオをしている、ヨーガ専門家の知乃歩です。 暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。 夏も真っ盛り！暑いからこそこの時期とっても気持ちが良い、海外セレブの間でも […]
2016/07/27 -
人と比べなくて良い、今の自分に合ったヨーガを見つけたＯＬさんのお話
福岡天神・北九州でヨーガインストラクターを育成している水島知乃歩です。 最近、季節の変わり目で雨が突然降ったり、お天気になったりの繰り返しですね。 そんな中、 自分や人のことがつ […]
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サップヨガをおすすめする、最大の理由３つとは
＊2023年5月9日更新 福岡・北九州八幡でヨーガインストラクターを育成している、水島知乃歩（しのぶ）です。 海外セレブの間でも、とても人気なＳＵＰヨーガ。 ちょっとご興味ある方もいらっしゃるのではないでしょうか？ サッ […]
2016/07/11 -
なぜ『ヨーガの心』を知ると、幸せに生きることができるのか？
皆さんこんにちは！ 北九州市、福岡市天神のヨーガスタジオ、 ココカラの水島崇皓です！ 先日、福岡市にある『住吉神社』の『能楽殿』で、 『本来の自分を見つめてもらう』をテーマとした、 イベントを行ってきました […]
2016/07/06 -
瞑想を成功させるために正しておきたい、瞑想の『たった１つ』の勘違い！
みなさん、こんにちは！ 北九州市、福岡市天神のヨガスタジオ、 ココカラの水島崇皓です。 最近、少し流行ってきている瞑想！ サラリーマン向けのビジネス書に載っていたり、 瞑想による、引き寄せ力ア […]
2016/07/04 -
あなたが健康を手に入れる為に最も簡単なこと
こんにちは！ 福岡・北九州ヨーガスタジオココカラで 足もみ健康法、セルフケアを担当している宮本祥代です。 先日は、なぜ私が足もみ健康法を教えているのかの理由をお伝えさせていただきました。 足もみをすると身体 […]
2016/07/01 -
入院日記その２「焦らずいこうよ」（5/5）
入院日記その２最初のページはこちら 前のページはこちら（4/5） というのは、、、 ・映画館で気分がわるくなって汗が止まらなくなった。 →この時にどうも動脈が破れて出血し始めた模様。 &nbs […]
2016/06/29
